Leichtes Yoga im Freien - Entspannung und Beweglichkeit

In dieser Yoga-Praxis im Freien verbinden wir Bewegung und Atem. Damit kräftigen wir unseren Körper und kommen zur Ruhe. Schon nach kurzer Zeit werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gestärkt, und wir gewinnen mehr Energie für unseren Alltag. Die Praxis eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, auch mit geringen Vorkenntnissen, oder für den Wiedereinstieg nach einer Yoga-Pause. Bei Regen weichen wir in die vhs am Kurpark aus. Treffpunkt ist die Außentreppe beim Café Barbara (Bei den Thermen 2). Bitte mitbringen: eine (Yoga-)Matte, ein (Yoga-)Kissen und eine Decke.

Kursleitung: Isabel Klemm

Es sind auch Einzeltermine buchbar für je 8 €.