Kur für alle "Fit am See"

Tauchen Sie ein in ein energiegeladenes Morgenritual mit Spiraldynamik® unter der Anleitung der zertifizierten Fitnesstrainerin Anja Wiegland. Die Fitnessübungen, durchgeführt auf dem Steg am Forggensee, konzentrieren sich auf präzise Bewegungen für Gelenke, Muskeln und Bänder. Erwarten Sie gesteigertes Wohlbefinden, innere Achtsamkeit und eine verbesserte Körperwahrnehmung, ohne übermäßige Anstrengung. Bringen Sie bitte Ihre eigene Matte oder Unterlage mit. Dauer: ca. 1 Stunde.