Sport: Tabata für Fortgeschrittene

Sport: Tabata für Fortgeschrittene

Sport: Tabata für FortgeschritteneEin High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen! Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Details*

Kategorie(n)
Outdoor
Lokalität
MeerBühne
Adresse
Südstrand 10, 23775 Großenbrode
Datum
03. Juli 08:15
Weitere Termine
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Eintritt
Keine Information vorhanden

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