Qigong – Die Kraft der sanften Bewegungen

Qigong - Bad Hindelang

Die 28 Gesundheitsübungen

TaiChi-Qigong in achtundzwanzig Schritten ist Festigkeit und Sanftheit zugleich, verbindet Fülle mit Leere, hat Ruhe und Gelassenheit während der Bewegung, ist durch ununterbrochene Kontinuität in den Schritten, sanfte und harmonische Bewegungen gekennzeichnet und weist eine enge Verbindung von Willen (Yi), Vitalität (Qi), und Geist (Shen) auf.

Es ist eine innere Übungsmethode für die Gesundheit, die Bewegung mit Ruhe verbindet.

Leitung: Bernhard Schneider, Lehrer für Qigong und T'ai Chi Ch'uan SKA