Waldbaden im Volkspark/ Heilgarten Hamburg

Beim Waldbaden tauchen wir ein in die Natur. Es hat nichts mit Wasser zu tun. Es geht darum, die Natur bewusst wahrzunehmen und sich selbst zu spüren, seine Sinne zu schärfen und sie wahrzunehmen. Wir treffen uns im Heilgarten und gehen dann in den Volkspark, um dort angeleitete Übungen zu machen. Wichtig: Bitte feste Schuhe, eine Sitzunterlage, ein Getränk und ggf. Insektenschutz mitbringen. Anmeldung erbeten unter: www.heilgarten-hamburg.de/programm/