Yoga

Alle können einfach mitmachen: Die Teilnahme an den Offenen Bewegungsangeboten ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Einzige Voraussetzung: Freude an gemeinsamer Bewegung. An Feiertagen finden keine offenen Angebote statt, in den Ferien kann es zu Änderungen kommen. Teilnahme auf eigene Verantwortung. Verschiedene Übungen trainieren Kraft und Beweglichkeit. Kombiniert mit Entspannungselementen und Meditation, spricht dieses Yoga-Training ganzheitlich Körper und Geist an und steigert das Wohlbefinden.