Fit durch den Winter

Alle können einfach mitmachen: Die Teilnahme an den Offenen Bewegungsangeboten ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Einzige Voraussetzung: Freude an gemeinsamer Bewegung. An Feiertagen finden keine offenen Angebote statt, in den Ferien kann es zu Änderungen kommen. Teilnahme auf eigene Verantwortung. Dieses Fitnesstraining richtet sich an alle, die sportlich aktiv werden möchten. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Getreu dem Motto „erschöpft, aber glücklich“ folgt den anstrengenden Einheiten auch ein gesteigertes Wohlbefinden.