Fitness für Senioren (2. Durchlauf)

Renata Machola-Najs Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.1 Mo 13.04.20262 Mo 20.04.20263 Mo 27.04.20264 Mo 04.05.20265 Mo 18.05.20266 Mo 01.06.20267 Mo 08.06.20268 Mo 15.06.20269 Mo 22.06.202610 Mo 29.06.202611 Mo 06.07.2026

Details*

Kategorie(n)
Outdoor
Lokalität
Kultur Palast Hamburg
Datum
13. April 2026 11:00
Eintritt
Keine Information vorhanden

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