YinYoga zum Jahresausklang

YinYoga zum JahresausklangYinYoga am SilvesternachmittagEin stiller Ausklang - Raum für dich, bevor das Jahr sich schließtDer letzte Tag des Jahres lädt uns ein, innezuhalten.
Noch einmal bewusst atmen.
Spüren, was war.
Loslassen, was gehen darf.
Und still werden - bevor das Neue beginnt.In dieser besonderen YinYoga-Klasse am Silvesternachmittag öffnen wir einen geschützten Raum zum Ankommen, Spüren und Sein.
Mit sanften, länger gehaltenen Positionen tauchst du tief in deinen Körper ein und erlaubst deinem System, sich zu beruhigen, zu regulieren, zu sammeln.Ein Raum für Stille. Für Verbindung. Für Übergang.
Du brauchst nichts leisten - nur da sein.Diese Praxis ist eine Einladung, dich selbst achtsam durch die Schwelle zu begleiten - mit Präsenz, mit Klarheit und mit Weite im Herzen.